Yoga pränatal

mit Beatriu Romero

Du bist schwanger und suchst den passenden Yogakurs für dich? Dann bist du hier genau richtig!
Von jetzt an bis zur Geburt deines Kindes stärken wir gemeinsam Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ich zeige dir, wie du deinen Körper bewusster wahrnehmen kannst, denn nur durch achtsames Spüren erkennst du, was dir guttut und was du lieber vermeiden solltest. Diese Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung nennt man Achtsamkeit. 

Start: ab dem 2. Trimester (ab Woche 14) bis zum Ende der Schwangerschaft
Geeignet für: Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Mitzubringen: Yogamatte, warme Socken und bequeme Kleidung 


 

Pränatal-Kurs am Vormittag August/September

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 14.08.2025 bis 11.09.2025

Kursgebühr: 80 €

Frühbucher-Preis: 65 € bei Anmeldung bis zum 14.07.2025

 

Pränatal-Kurs am Vormittag September/Oktober

 Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 18.09.2025 bis 09.10.2025 (Nachholtermin Samst. 11.10.2025, 10 Uhr)

Kursgebühr: 80 €

Frühbucher-Preis: 65 € bei Anmeldung bis zum 18.08.2025

 

Pränatal-Kurs am Vormittag Oktober/November

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 30.10.2025 bis 27.11.2025

Kursgebühr: 80 €

Frühbucher-Preis: 65 € bei Anmeldung bis zum 30.09.2025

 

Pränatal-Kurs am Vormittag Dezember/Januar

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 04.12.2025 bis 15.01.2026 (25.12, 01.01 kein Kurs) 

Kursgebühr: 80 €

Frühbucher-Preis: 65 € bei Anmeldung bis zum 04.11.2025

 

Pränatal-Kurs am Vormittag Januar/Februar

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 22.01.2026 bis 19.02.2026

Kursgebühr: 80 €

Frühbucher-Preis: 65 € bei Anmeldung bis zum 22.12.2025

 

Anmeldung und weitere Informationen auf meiner Webseite:

https://triuyogabeyourflow.jimdofree.com/

oder per Mail:

triuguard-yoga@yahoo.com