Yoga pränatal

mit Beatriu Romero

Du bist schwanger und suchst den passenden Yogakurs für dich? Dann bist du hier genau richtig!
Von jetzt an bis zur Geburt deines Kindes stärken wir gemeinsam Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ich zeige dir, wie du deinen Körper bewusster wahrnehmen kannst, denn nur durch achtsames Spüren erkennst du, was dir guttut und was du lieber vermeiden solltest. Diese Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung nennt man Achtsamkeit. 

Start: ab dem 2. Trimester (ab Woche 14) bis zum Ende der Schwangerschaft
Geeignet für: Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Mitzubringen: Yogamatte, warme Socken und bequeme Kleidung 


 Pränatal-Kurs November/Dezember

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 06.11.2025 bis 04.12.2025

Kursgebühr: 80 €

Frühbucher-Preis: 65 € bei Anmeldung bis zum 06.10.2025

 

Pränatal-Kurs Januar/Februar

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 08.01.2026 bis 05.02.2026

Kursgebühr: 80 €

Frühbucher-Preis: 65 € bei Anmeldung bis zum 22.12.2025

 

Pränatal - Februar/März

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 19.02.2026 bis 26.03.2026 (26.02.2026 kein Kurs)

Kursgebühr: 80 € 

Frühbucherpreis: 65 € bei Anmeldung bis zum 19.01.2026

 

Pränatal - April/Mai

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 09.04.2026 bis 07.05.2026

Kursgebühr: 80 € 

Frühbucherpreis: 65 € bei Anmeldung bis zum 09.03.2026

 

Pränatal - Mai/Juni

Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr

Termine: 21.05.2026 bis 18.06.2026

Kursgebühr: 80 € 

Frühbucherpreis: 65 € bei Anmeldung bis zum 14.04.2026

 

Anmeldung und weitere Informationen auf meiner Webseite:

https://triuyogabeyourflow.jimdofree.com/

oder per Mail:

triuguard-yoga@yahoo.com